Бесплатный вебинар
Ментальная прочность:
что это и как развивать
Ментальная прочность:
что это и как развивать
17 апреля 11:00-12:30 мск
Наша жизнь наполнена самыми разными позитивными и негативными событиями. Многие из них становятся для нас реальным испытанием на прочность. И это не обязательно только про стресс в ситуации неудач, провалов, кризисов. Наш успех также может стать серьезным препятствием для наших будущих достижений. Разные люди по-разному справляются с давлением сложных ситуаций. Во многом это определяется уровнем нашей ментальной прочности (mental toughness) – способности достигать целей под действием неблагоприятных факторов.
На вебинаре мы с вами разберемся, что такое ментальная прочность, как она соотносится с такими понятиями как стрессоустойчивость, жизнестойкость, волевые качества, эмоциональный интеллект и другими терминами, а также обсудим способы развития ментальной прочности.
На вебинаре мы с вами разберемся, что такое ментальная прочность, как она соотносится с такими понятиями как стрессоустойчивость, жизнестойкость, волевые качества, эмоциональный интеллект и другими терминами, а также обсудим способы развития ментальной прочности.
Кому и где нужна ментальная прочность?
Всем, кто хочет эффективнее справляться с давлением сложных ситуаций и достигать своих целей.
Бизнес
В бизнесе ментальная прочность помогает справляться со стрессом, преодолевать сложность, выводить бизнес на новую высоту.
Спорт
Ментальная прочность нужна любому спортсмену, который соревнуется, чтобы побеждать, а не просто участвовать.
Жизнь
В жизни в целом ментальная прочность помогает поддерживать уверенность в себе, не сдаваться, искать челенджи и справляться с ними.
Вебинар проводит
Алексей Смирнов
Основатель компании Peak Point
Бизнес-тренер
Исследователь
Бизнес-тренер
Исследователь
Давайте знакомиться. Я – Алексей Смирнов, по образованию я социолог и социальный психолог. По жизни – спортсмен-любитель. По роду деятельности – бизнес-тренер с 1999 года.
Несколько лет назад меня заинтересовала тема ментальной прочности. На тот момент я очень активно занимался израильской системой самообороны "крав-мага", проходил и проводил много курсов и семинаров, которые требовали значительных физических сил и волевых качеств. В 2012 году я прошел инструкторский курс, где мы тренировались 10 дней подряд по 6-8 часов в день. Такие тренировки и сама суть "крав-мага", которая учит не сдаваться, дали мне хороший импульс к развитию своей ментальной прочности, а также к исследованию этой способности и методов ее развития. С развитием своей ментальной прочности в спорте я стал чувствовать, что я меняюсь и во многих других ситуациях – в бизнесе и в жизни в целом.
В итоге ментальная прочность стала для меня не только основой саморазвития, но и моим главным профессиональным и научным интересом.
Несколько лет назад меня заинтересовала тема ментальной прочности. На тот момент я очень активно занимался израильской системой самообороны "крав-мага", проходил и проводил много курсов и семинаров, которые требовали значительных физических сил и волевых качеств. В 2012 году я прошел инструкторский курс, где мы тренировались 10 дней подряд по 6-8 часов в день. Такие тренировки и сама суть "крав-мага", которая учит не сдаваться, дали мне хороший импульс к развитию своей ментальной прочности, а также к исследованию этой способности и методов ее развития. С развитием своей ментальной прочности в спорте я стал чувствовать, что я меняюсь и во многих других ситуациях – в бизнесе и в жизни в целом.
В итоге ментальная прочность стала для меня не только основой саморазвития, но и моим главным профессиональным и научным интересом.
Регистрация на бесплатный вебинар
"Ментальная прочность: что это и как развивать"
17 апреля 11:00-12:30 мск
"Ментальная прочность: что это и как развивать"
17 апреля 11:00-12:30 мск
Посетите наши бесплатные вебинары
